Ser Mamá es un milagro, y la mayor responsabilidad de una mujer; pero a veces todas quisieramos tomar un descanso… Cada vez es mas frecuente escuchar a las mamás oirles decir:»Estamos agotadas!» y es comprensible. Si tu tambien lo sientes, no es por falta de amor y mucho menos falta de instinto maternal, asi que por favor no te sientas culpable.

Hoy en dia la mujer es retada a cumplir una serie de roles a diario, nos ocupamos de muchas cosas, y muchas veces somos nosotras mismas quienes nos saboteamos de alguna manera, y no nos permitimos dentro de la atareada agenda un ‘Tiempo para Mamá” un «Stop» Y esto es muy dificil de lograr sino somos intencionales apartando este tiempo tan necesario. Hce poco lei sobre algunos estudios que  indican que las mujeres actuales son menos felices de lo que lo eran hace 40 años atrás, parece ser que uno de los motivos es precisamente la falta de “tiempo libre”.

Mamá, el autocuidado es mas que un simple deber, es esencial, sobre todo si tenemos la tarea de cuidar niños. Cuidar a nuestros hijos requiere de una gran dosis de tiempo y energia; por ello hay que recordar que funcionariamos mejor en nuestra vida personal, laboral y como madres, cuando nos sentimos mejor. Y es que muchas veces nosotras como madres cuidamos y estamos mas pendientes de los demas, que de nosotras mismas; quizas pensando no tener tiempo para dedicarse a ello.

Todas las personas necesitan un tiempo para ella, un tiempo a solas consigo misma para ordenar sus pensamientos, disfrutar de algo o simplemente reunirse con otras personas. Cuando fue la ultima vez que saliste a compartir con tus amigas? Quizas muchas diran: siempre lo hago; pero coloquemosno por un segundo en el lugar de aquellas que no. Y es alli donde el tiempo para mamá o como yo lo llamo » mom time» te recuerda que tu tambien existes!

A traves las diversas  actividades que ofrezco en el «Mom Time» como almuerzo conversatorios, dia de spa, reuniones para probar productos y compartir un delicioso te, entre otras. Es tan importante. Puedo asegurarte que en mis 14 años viviendo mi maternidad, jamas habia estado tan convencida de compartir lo que yo tuve que descubrir con el tiempo, pasando por momentos frustrantes donde creia que alli llegaba mi vida, que mis anhelos como mujer habian quedado completamente aun lado.

En el «Mom Time» te motivo a llenar tu tanque de energia, a recargar tus baterias para regresar a casa y continuar con tu hermosa labor de ser madre.

 

Sin embargo algo que se dice tan facil, pareciera dificil de conseguir. La clave esta en planificar tu tiempo, asi como lo haces con otras responsabilidades como ir a una hora a buscar a los niñ0s, asistir a alguna consulta medica; debes apartar un espacio para ti, tu decides si al dia o la semana, pero que sea exclusivo para ti. Y esto es algo que solo puedes decidir tu.

Te comparto como puedes comenzar este tiempo para ti:

*Encuentra a alguien que puede ser de apoyo para cuidar a tus hijos mienstras te tomas este tiempo, yo suelo pedirselo a mi esposo. Pero seguramente tambien encontraras apoyo en tu mamá, hermana, tia y amiga de confianza.

*Piensa bien y selecciona de acuerdo a tu ritmo, que momento (hora y dia) es el mas conveniente. No te frustres ai la primera vez no haces sino pensar en tus hijos, esos siempre nos va a ocurrirpor el resto de nuestras vidas.

*Posiblemente al principio no sera tan frecuente esos momentos para ti, a medida que tus hijos van creciendo tenfras mas olgura de tiempo, ya que ellosse tornan mas independientes.

*Se vale simplemente querer dormir! No vuelvas esos momentos en rutinas. Si lo que necesitas es una larga siesta sin interrupciones pues perfecto!

*Salir a caminar, en medio de un ambiente natural te hara muy bien.

*Planifica una cita con esas amigas que tambienson mamás y coman algo rico, organicen actividades divertidas solo para ustedes.

*No sientas remordiento si en algun momento quieres comerte ese gran pedazo de brwonnie cubierto de helado y sirope de chocolate, tu sola.

No te dejes engañar por la gran mentira de que el tiempo nunca te sobrara, si comprendes que tu vida es la que es y que no hay manera de agregar mas horas a tu dia, entonces comprenderas que tampoco podras continuar postergando tiempo para ti.

Y por ultimo, no permitas que las vocecitas quieran opacar tu deseo de estar bien contigo misma, tratando de convencerte de que sera un tiempo perdido, o peor aun te diran quizas que suena algo  vanidoso, eso de querer estar bien cuando realmente ya lo que eres es una mamá que debe estar sacrificada por el resto de sus dias.

Puedes perfectamente estar bien contigo misma, y al mismo tiempo ser una buena pero no perfecta madre. No te preocupes!

Deseo con todo mi corazon que la maternidad potencie lo mejor que esta en ti y te impulse a lograr todos tus sueños.

Gracias por estar aca, te envio un gran abrazo.

 

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